низкокалорийная диета -> | холодные блюда и закуски ->


Наименование блюда: Салат овощной с морской капустой и растительным маслом
Вес готового блюда (грамм): 150

Технология приготовления: Подготовленные овощи предварительно отварить, очистить. Очищенные морковь и картофель нарезать мелкими кубиками. Банки с зеленым горошком промыть, протереть. Зеленый горошек прогреть в бульоне, затем бульон слить. Подготовленные овощи соединить, добавить морскую капусту (консервированную) или подготовленную (мороженную) капусту, нарезанную соломкой, мелко нашинкованный репчатый (или зеленый) лук, зеленый горошек, соль, масло растительное и перемешать. При подаче готовое блюдо украсить мелко нарезанной зеленью петрушки.
Для низкокалорийных диет блюдо готовить без соли.

---

      Нашу страничку с рецептом легко найти в любой посковой системе, набрав в строке поиска следующие словосочетания: салат овощной